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【 アスリートのためのダイナミックコントロール 】
スポーツのパフォーマンス向上においてパワーとスピードは必須です。
しかしただ単に速く、力任せに動かせばいいのではなく、正しく効率的にかつ速くダイナミックに動かす必要があります。
力任せな動きはパフォーマンスの低下だけでなく外傷や障害に繋がる可能性もあるのです。
ここでは身体の正しい使い方を学習しながらスピードとパワーを引き出す方法を実技中心に学べます。
【 コンテンツ内容 】
●ダイナミックコントロールセミナー動画 48分
※セミナー参加者同士の実技練習シーンはカットし見やすく加工しています。
その為、90分のセミナーがこの時間となっています。
●セミナー資料
●動画購入者限定の相談窓口LINE
※購入から1ヶ月限定で講師に直接ご相談いただけます。
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(このセミナーの内容も含まれます。)
https://03auto.biz/clk/archives/hxpoxw.html
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